A importância do aleitamento materno

 

O leite é o alimento ideal para o bebê nos primeiros meses de sua vida. É de grande importância para sua sobrevivência, pois atende todas as necessidades nutricionais, imunológicas do recém-nascido.
O leite materno é livre de impurezas, fresco, disponível na temperatura e composição ideias, além de ser facilmente digerido pela criança.
Nas primeiras 72 horas após o parto, as mamas produzem um leite que é chamado de colostro, é amarelado e grosso, sai em pequenas quantidades é o que a criança necessita nos primeiros dias de vida, pois contém os nutrientes necessários para esta fase.
O colostro também é considerado a primeira “vacina” do bebê, pois contém anticorpos (células de defesa do organismo) que vão ajuda-lo a não contrair infecções, como sarampo, por exemplo.
O colostro também é rico em substâncias que fornece o crescimento e estimulam o desenvolvimento do intestino do bebê. Além disso, ele é laxativo, ou seja, auxilia na eliminação do mecônio (primeiras fezes do recém- nascido). Em uma ou duas semanas, o leite aumenta em quantidade e muda sua aparência e composição.
Este é o leite maduro que contém todos os nutrientes necessários para a criança se desenvolver. Ele parece mais ralo que o leite de vaca, o que pode levar a pensar que o leite é fraco, porém esta aparência “aguada” é normal, pois ele fornece água suficiente para a criança. Devido a esse fator não é necessário dar água, chás ou sucos para a criança neste período. Toda água que ela precisa, recebe do leite materno. O aleitamento materno deve ser exclusivo, em livre demanda de acordo com a vontade da criança, até os seis meses, pois o leite fornece tudo que a criança precisa neste período.

Lembre-se:

 • Não existe leite ralo;
 • Antes de amamentar lave bem as mãos;
 • Respeite o ritmo de mamar do seu bebê, deixe mamar até ficar satisfeito;
 • Deixe que primeiro o bebê esvazie uma mama. Para só depois oferecer a outra, isso se ele quiser. Na próxima mamada alterne a mama;
 • O leite do fim da mamada é o mais rico em gordura, sendo assim satisfaz mais o bebê e o ajuda a ganhar peso, portanto esvazie por completo uma mama antes de oferecer a outra;

 A alimentação da mãe também é muito importante durante a amamentação:
 Procure comer frutas, verduras, legumes, leite, queijos, carnes e ovos.
 Aumente a ingestão de água, pois é necessário para produção de leite.

Tenha uma alimentação balanceada, procure sempre um profissional capacitado para te orientar.